とある貴族の人生記録

金利上昇局面でJリートが値下がりしており、なかなか魅力的な利回り水準となっていたため、１銘柄のみ新規購入してみた。三井不動産ロジスティクスパーク投資法人である。利回りは5.28%と充分、そして1月＆7月決算、つまり4月と10月に分配金の支払...

今日は有給休暇を取って朝から筋トレ。ベンチプレス100kg4レップのセットは成功。肩の痛みは大したことないが、動作中に違和感のあった補助種目は中止しておいた。念の為次回の上半身トレメニューのうち、ショルダープレスと足上げベンチはやめておいた...

今だ関西ちゃんからの連絡待ち。こうして連絡を取り合い、店を選んで予約し、当日の服装なども考えたり・・・女性と会うというのは何と面倒なことだろう。今後仮に交際に発展すると、毎日のようにこんなことをしなければならないのか。気が重すぎる。今回の話...

朝の筋トレ終了後、整形外科に行ってきた。前回とは違う医師だった。曜日によって担当医が決まっているパターンか。痛むような筋トレは控えた方がいいが、かといって全く動かさなくなると、今度は四十肩・五十肩のリスクが高まるので、傷まない範囲で筋トレは...

昨日いくつか注文しておいた単元未満株が約定した。ラクト・ジャパンは来月あと10株買えば100株に到達し、優待がもらえるようになる。ヒューリックは優待まであと120株。おそらくもうすぐ退職するかもしれないことを考えると、少し買い増しペースを早...

会社の研修後の片付けを手伝うことになった。研修辞退には参加しないので、研修終了直前の18:10頃、つまりいつも通りの時間に帰ろうと思っていたのだが、いつもより帰りが遅くなってしまう。勝手に決められて正直憤りはあるが、どうせもう少しで辞めるの...

今日の筋トレはショルダープレスと足上げベンチがメインの予定だったのだが、肩の痛みでどちらもできず、懸垂とEZバーカール、トレッドミルだけやって終わりという、なんとも不完全燃焼なトレーニングとなった。今度の土曜日にでも整形外科を再受診しよう。...

昨日の夜から今朝にかけて、肩の痛みが無視できないほどに増した。薬も効いた感じがせず、ひたすら耐えるしかなかった。今は落ち着いたが、またそのうち痛み出すのではないかという不安を抱えつつ休日を過ごしている。いつになったら治るんだ、これ。今通って...

雨が降っている。そろそろ台風が関東に接近するだろうか。明日の朝ジムに行けるのかどうかが気がかりである。ダメそうなら家に篭って一日中読書・アニメ・漫画三昧な日を送ろう。晴耕雨読だ。最近父親がボケてきた疑惑。家を出る際には高頻度で財布やスマホを...

まだ肩の痛みが続いている。といっても、痛むのはだいたい朝の4時半から5時半くらいの間だけで、それ以外の時間帯は何事もなかったかのように全くの無症状だ。痛みもすごく強いわけではない。まあ不快なのは変わらないが。整形外科で薬をもらってから2週間...