昨日の夜から今朝にかけて、肩の痛みが無視できないほどに増した。薬も効いた感じがせず、ひたすら耐えるしかなかった。今は落ち着いたが、またそのうち痛み出すのではないかという不安を抱えつつ休日を過ごしている。いつになったら治るんだ、これ。
今通っているジムでは、以前からマシンやパワーラックの使用時間が最大20分までとなっているのだが、俺を含めそのルールを無視している会員が多いのか、最近タイマーと一緒に「20分経過後は他の方にお譲りください」との注意書きが目立つように貼られるようになった。
パワーラックで20分なんて、初心者や女性は使用重量が軽いから問題ないだろうが、中級者以上の男ならウォーミングアップ+メイン1〜2セットくらいで終わってしまうぞ。このルールを決めた奴は筋トレ未経験者か?俺がジムに行くのは朝の空いていてスタッフもいない時間帯なので、正直あまり気にせず使えるが、使用時間はせめて30分までは許容してほしいな。
『どっきりドクター』全27話を観終わった。28年前の古い作品だが、ギャグシーンは今見ても笑えるし、お色気シーン多めで楽しめた。ゴールデンタイムで女の子の乳首を描いた最後の時代のアニメかもしれない。いい時代だったんだな。ヒロインのみゆきや妹の真由美も可愛い。小学生の頃はどちらかというと真由美派だったと記憶しているが、今はみゆき派だ。大人のお姉さんはいいものだ。まあ、みゆきより10歳以上も年上になってしまったがね。
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